【杏林动态】名医话健康全民提素养—我院走进十里河社区开展健康知识讲座

发布时间：

2026-07-27 17:16

为普及心血管健康知识，提升居民健康素养与应急自救能力，落实“名医话健康，全民提素养”科普行动，7月21日，我院心病一科副主任医师张进走进十里河社区开展健康知识讲座，为辖区居民送上实用的居家护心、急救避险知识。

冠心病是中老年人高发的高危心血管疾病，发病急促、危险性高，急性发作极易引发心肌梗死、心衰甚至猝死，严重威胁群众生命健康。生活中，不少居民因对病情认知不足、自救方式不当，错过黄金救治时间。本次讲座紧贴日常生活，聚焦群众高发健康误区，内容通俗易懂、实用性极强。

讲座中，张进医师结合丰富临床经验，详细讲解了冠心病典型发作症状、冠心病快速自救核心方法、冠心病科学预防知识。建议大家日常保持低盐低脂低糖饮食，规律作息、杜绝熬夜劳累，戒烟限酒；坚持适度有氧运动，避免久坐不动；慢病人群遵医嘱规律服药、定期复查，稳定血压、血糖、血脂，从源头预防冠心病发生。

讲座现场氛围热烈，居民认真聆听、积极咨询，针对日常心脏不适、用药疑问、居家养护等问题，张进医师均一对一耐心解答，精准化解居民健康困惑，收获大家一致好评。

科普进社区，健康暖人心。此次“名医话健康，全民提素养”科普讲座将专业医疗知识送到居民家门口，有效补齐了群众心血管防治和应急自救知识短板。下一步，我院将持续开展公益科普进社区、进乡村活动，普及便民健康知识，传递科学养生理念，守护辖区群众身心健康。

供稿 | 公共卫生科姚丹

编辑 | 韩颖

审核 | 王建芳葛书文

END

【杏林动态】名医话健康 全民提素养—我院走进十里河社区开展健康知识讲座