科学守护母乳，呵护宝宝成长
发布时间：
2026-05-26 00:00
科学守护母乳，呵护宝宝成长
吸奶前，先洗净双手，然后把吸奶器调成按摩模式刺激出奶阵（频繁吸吮母乳的过程，会促进妈妈体内催乳素分泌，催乳素引发喷乳反射），再换成吸乳模式，提高吸奶效率。
正确储存母乳。吸出的乳汁必须放在密封的，干净的食品级别的硬塑料瓶或储奶袋里，再放入冰箱中冷藏或冷冻储存。注意，母乳在室温25摄氏度的条件下可保存4小时；在冰箱冷藏（4摄氏度）的条件下，保存不要超过48小时；在冰箱冷冻（零下20摄氏度）的条件下，保存不要超过3个月。
加热母乳的方法要得当。冷藏或已经解冻的母乳装入奶瓶后，可以放在40-45摄氏度的温水中加热5-10分钟，使母乳温度达到40摄氏度左右。如果是冷冻的母乳，在不急用的情况下，可以提前一天放于冰箱的冷藏层自然解冻后使用：如果着急使用，可将冷冻的母乳放在流动水或温水中进行解冻。
注意，加热后的母乳不能再次冷藏，也不能重复加热，以避免污染母乳或破坏其中的营养成分。不能用微波炉加热母乳或用锅把母乳煮沸。
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